レベルアップ習慣化ノートの使い方
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1１ヶ月アクションプランを作成
達成したい目標を決めて、１ヶ月アクションプランノートに書き込む
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2１週間プランに落とし込む
１週間の終わりに達成したい目標を書き込み、現状と目標とするステータスと経験値を１週間プランノートに書き込む
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3日々振り返り
日々の活動の中で得た学びや気づきを振り返りノートで振り返る
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4１週間振り返り
この１種間で特に得た一番の学びと気づきを今週の要約ノートで振り返り、次週に活かす
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5ステータス＆経験値の入力
１週間プランノートに１週間前に立てた目標に対しての実績を各ステータスと各経験値（主観的でOK）の数値を書き込む
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6ステップ１〜ステップ５を繰り返す
１ヶ月アクションプランノートの２週目にこの１週間で得た進捗状況を書き込み、ステップ２に取り組む
以下、ステップ１〜ステップ５を繰り返し、日々成長を実感しながら楽しみながらレベルアップする習慣を身につけていく