習慣化

習慣化するのにスマホやタブレットで管理できるおすすめのアプリってある？戦士 JUNICHIたくさんの種類のアプリがあるので、まずはご自身にはどれがあっているのかを見極める必要がありますね！ 「習慣化　 ...

物事を継続するのが苦手なんですが、私のような人はどうすればいいのでしょう？僧侶 JUNICHI続けることが苦手だと感じている人は、習慣化するための方法をマスターすることで改善することができますよ！ 会 ...

習慣化したいことがあるんだけど、仕事が忙しくて時間がないんだよね・・・魔法使い JUNICHI時間がないと思っている方、実は時間がないというのは思い込みだったりしますよ！   何か新しいこと ...

きちんと習慣化されるまでにどれくらいの日数がかかるんだろう？戦士 JUNICHI習慣化される日数は人によって違うし、内容によっても変わってくるんですよね。 それよりも重要なのは、習慣化する仕組みを作れ ...

新しい習慣を身につけたいんだけど、最低どれだけは続けないといけないんだろう？魔法使い JUNICHIいろいろな説がありますが、最低２週間は続けると習慣化される可能性がグッと高まりますよ！ 新しい習慣を ...

朝早く起きることを習慣化させたいんだけど、何日間続ければ定着するんだろう？魔物使い JUNICHI習慣化されるまで期間は人によっても違うし、習慣化したい対象によっても変わったりするのでそこをまずは見極 ...